REAKTIONER PÅ CHOCK OCH TRAUMA.

" Kriser hör till livet, de är oundvikliga. Alla människor förr eller senare råkar ut för dem. Kriser och den process de tvingar oss i genom kan till slut berika våra liv. De förändringar som kriser tvingar oss till kan till slut öppna dörrar till oanade möjligheter. Det vi förlorar genom krisen kan aldrig återställas. Men vi kan, om vi är beredda att göra det som krävs av oss, återfå kontrollen över våra liv och den framtidstro som vi trodde var förlorad för alltid." - Cyndee Peters

Oavsett om man har drabbats av en tillfällig kris eller en mer utdragen eller allvarligare är det alltid bra att vara observant och medveten - och att inte dra sig för att söka stöd och hjälp.
De flesta av oss pratar med anhöriga, vänner, grannar eller arbetskamrater om det vi har varit med om.
Ibland räcker dock inte detta utan man behöver ha hjälp av en professionell hjälpare.

KRISENS FASER

VANLIGA PSYKISKA REAKTIONER

VANLIGA FYSISKA REAKTIONER

NÄR SKALL MAN SÖKA HJÄLP