Fysisk aktivitet och motion - en "friskfaktor" för både kropp och själ. När du rör på dig regelbundet förbättras din hälsa och du blir piggare. Fysisk aktivitet påverkar också ditt humör genom att kroppen bildar naturliga endorfiner. Då blir du gladare, tål stress och livets olika påfrestningar bättre. Målet med projektet Stegvis är att skapa samhälleliga förutsättningar för ökad fysisk aktivitet genom att ta fram en karta med beskrivna, längdangivna och markerade gångstråk som alla kan ta del av.